Lær teknikker som kan gi mer ro, klarhet og selvinnsikt i hverdagen. Kursene holdes i små grupper med tett og personlig oppfølging. Nye dag- og kveldskurs starter i september, med kun seks plasser i hver gruppe.

Kursene hos Lys Oslo kombinerer meditasjon og indre reiser. Vi jobber fra en meditativ tilstand med øvelser og meditasjonsreiser som gir mer ro, klarhet og selvinnsikt.

Mange har lyst til å meditere, men synes det er vanskelig å komme i gang på egen hånd. Hos Lys Oslo får du tett oppfølging og lærer teknikker som gjør at du lykkes.

Meditasjon roer både kroppen og sinnet og setter oss i kontakt med vår intuitive kraft. Med øvelse kan man lære å kjenne forskjellen på tanker og intuisjon. Intuisjonen vår er klokere enn vår logiske hjerne, og er en gave vi alle er født med. Livet blir mer magisk når vi lar intuisjonen guide oss.

Målet med meditasjonskursene er at du i større grad skal kunne roe ditt eget sinn og få kontakt med din intuitive kraft, slik at du får mer rom til deg selv og det du ønsker å skape i livet ditt.

Teknikkene du lærer hos Lys Oslo kan gjøre det lettere å ta gode valg og å stå stødig når livet byr på utfordringer. Mange opplever at innsikter, ideer og beslutninger kommer lettere når man integrerer en meditasjonspraksis i hverdagen sin.

Se kursoversikten og meld deg på nederst på siden. Lys Oslo tilbyr også privatundervisning i meditasjon. Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål eller er usikker på hvilket tilbud som passer for deg.