Om Lys Oslo

Indre arbeid.
Skreddersydd veiledning.
Personlig vekst.

Min visjon med Lys Oslo er å lære mennesker å i større grad kontrollere sin egen kraft og eget sinn, slik at de får mer ro og rom til seg selv og det de ønsker å skape i livet sitt.

Jeg tror at alle mennesker bærer med seg erfaringer fra arv og oppvekst som former oss i voksen alder. Dette påvirkes ikke bare av foreldre, men også av venner og skolemiljø. Noen av disse påvirkningene er åpenbare for både en selv og andre, mens andre ligger dypere gjemt bak lag av følelser og væremåter.

I mitt arbeid handler det om å utvikle bevissthet rundt hva du ønsker å ta med deg videre, og hva du vil legge fra deg. Jeg fokuserer på emosjonell utvikling fremfor analytisk tilnærming – hjertet kommer først, og hjernen følger etter.

Min filosofi bygger på en forståelse av at hvert menneske er unikt, med egne behov og sin egen vei å gå. Dette gjenspeiles i min tilnærming, hvor jeg bevisst holder gruppene små og tilbyr personlig oppfølging og skreddersydde opplegg for både grupper og enkeltpersoner.

Jeg kombinerer flere komplementære praksiser, med hovedvekt på meditasjon og energimedisin – to kraftfulle verktøy for personlig transformasjon. Gjennom mine kurs og behandlinger får deltakerne praktiske verktøy de kan bruke i hverdagen, samtidig som de utforsker sitt indre landskap. Jeg arrangerer også eksklusive retreats i naturskjønne omgivelser, hvor deltakerne får mulighet til å fordype seg i praksis over flere dager.

Enten du er ny på din indre reise, eller har lang erfaring med meditasjon og selvutvikling, har jeg et tilbud som kan møte deg der du er og hjelpe deg videre på veien.

Velkommen!

– Helle Veiersted

Kurs
Behandling
Retreats